L'EFT est une technique de libération émotionnelle. Méthode de guérison simple appartenant à la famille des thérapies énergétiques, l'EFT est héritière de la médecine chinoise. Gary Craig en est son créateur.
L’EFT repose sur le précepte suivant : "Toutes les émotions négatives sont dues à une perturbation dans le système énergétique du corps." Ainsi, une guérison complète et définitive s’accomplit dès lors que l’équilibre énergétique est restauré.
L'EFT est une forme d'acupressure. En effet, on stimule, avec deux doigts, certains endroits du visage et du corps, en des points bien spécifiques (les points d’entrée et de sortie des méridiens). Cette stimulation permet de rétablir le courant énergétique qui circule dans le corps, et ainsi de libérer les émotions négatives bloquées.
L’EFT permet à celui qui en bénéficie de sortir des processus d’auto-sabotage, ces oppositions intérieures, aussi appelées inversions psychologiques, qui sont la cause de tout échec : opportunités sensationnelles gâchées, kilos perdus qui se reprennent, ou examens ratés contre toute raison logique par exemple. Ce processus d'auto-sabotage se passe à notre insu, dans notre subconscient et notre système énergétique : c'est là où les corrections nécessaires vont pouvoir se faire avec l'EFT.
L’EFT est reconnue pour la rapidité des changements obtenus, parfois en quelques minutes, même si plusieurs séances peuvent être nécessaires.
CABINET DE THÉRAPIES DOUCES
° EFT ° FLEURS DE BACH ° REIKI °
° TIPI / Régulation émotionnelle ° ° KINÉSIOLOGIE °
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Les Fleurs de Bach, l'EFT, TIPI, la Kinésiologie et le Reiki sont d'excellents compléments à la médecine conventionnelle, mais ces thérapies douces ne remplacent pas un traitement médical